2017年健康中国（湖南）行走进岳阳

合理膳食 健康未来

         岳阳日报全媒体讯（记者 王金河 通讯员 严 素）6月6日上午，平江县天 岳广场 人流拥挤，彩旗飘飘，健身表演、健康知识展板、群众签名等活动吸引了众多市民驻足观看和参与。由岳阳市卫生计生委、平江县人民政府主办，平江县卫生计生局承办的“2017健康中国（湖南）行—合理膳食”主题宣教活动 暨健康 湖南建设宣讲活动启动仪式在这里举行。全市卫生计生系统及平江县各战线团体、人民群众1000余人参加活动。

      “健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动，自2013年启动以来，每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题作为主题，开展健康促进和科普宣传活动。今年活动的主题为“合理膳食”，时间从4月持续到11月，全国各省接力 式开展 为期1周的健康促进活动。6月5日至11日健康中国 行合理 膳食宣传教育活动来到湖南，岳阳作为湖南省的一个分站，同步启动活动周，通过开展多渠道、多形式的集中性主题宣传活动，引导广大城乡群众树立健康观念，掌握更多健康知识和健康技能，增强预防疾病和促进健康的能力。

活动现场举行了全民健康生活方式行动倡议、健康知识宣传、群众签名、授旗等活动。300多名群众及健身团体现场进行了太极拳、广场舞等健身节目表演。据了解，即日起，岳阳市各县（市、区）将 围绕“合理膳食”主题，以群众喜闻乐见的宣传形式，开展宣传咨询、义诊、健康巡讲、全民健身等形式多样的宣传教育活动，大力普及合理膳食知识，传播健康促进先进理念，倡导健康生活方式，提升 市民 健康素养水平。

      “健康中国，营养先行”。加强健康教育与健康促进工作，提高居民健康素养，推广合理膳食、适量运动等健康生活方式，是防治慢性病的关键。市卫计委相关负责人提出， 卫计部门 要以本次活动为契机，加强健康促进与教育工作，建立起“政府主导、部门协作、全社会共同参与”的健康促进工作体系，把健康融入所有政策，扎实开展全民健康素养促进行动、全民健康生活方式行动等健康促进项目，加强健康知识宣传力度，倡导健康生活方式，提升全民健康素养水平，造福全市人民。

健康促进倡议书

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建成小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响全市人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式疾病，药物、手术、医院、医生的行为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，提高健康素养，做健康生活方式的实践者和受益者;讲究卫生,了解传染性疾病防治的一般知识，提高防控传染病的意识，全力推动健康岳阳建设。为此，岳阳市卫生和计划生育委员会向全市人民发起倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不酒后驾车，不随地吐痰，不乱丢纸屑，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、科学就医。选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病，维护健康。定期健康体检，做到早发现，早诊断，早治疗。

九、安全用药。遵循不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液的原则。

十、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

2017年6月