岳阳国庆假期前三天车祸发生80起  
120：疲劳驾驶是主因，当驾驶员发现自己累时，最好先将车停到安全地带，小憩一会再行驶可避免意外发生

前三天发生80起车祸

10月3日早上7点50分左右，在岳阳连接线7公里处，2辆车发生追尾事故，所幸没有发生重伤。事故发生原因除了当天早上有细雨飘零之外，疑有司机连夜赶路导致疲劳驾驶。据120急救人员介绍，“十一”黄金周前三天，120出车170趟，车祸成为呼叫120的“最大户”，三天共80多起，比平日车祸量多出近三成，市内、国道、高速均有发生，其中，大部分车祸的原因都是司机疲劳驾驶。

自驾游疲劳驾驶是主因

长假期间，不少市民都自驾出游，游玩本来就很累，加上一路开车，身体异常疲劳，尤其是当家人、朋友都因玩累了昏昏欲睡时，驾驶途中就会更加枯燥，驾驶员就更感疲劳，此种情况下容易发生意外。急救人员介绍，疲劳驾驶会令驾驶员心理和生理机能失调，造成视线模糊、腰酸背疼、反应迟钝、动作呆板，出现车祸的几率就会增加。

据统计，60%以上的交通事故与疲劳驾驶有关。24%的驾驶员在驾驶途中感觉有疲劳驾驶现象，在高速公路上驾车，驾驶员打瞌睡的频率是40公里一次。疲劳驾驶易发生交通事故的时间段为11时至13时、24时至凌晨2时、4时至6时。

医生根据案例分析疲劳驾驶症状

市120医疗紧急救援中心主任彭俊辉告诉记者，根据案例分析，一般来说疲劳驾驶都会出现一些症状，当驾驶员发现自己有这些症状时，最好先将车停到安全地带，小憩一会儿，直到症状消失再继续行驶，这样可以避免意外发生。

具体的症状是：眼皮打架，哈欠连连，眼睛看不清前方路况，出神，反应缓慢，浑身酸痛，车速时快时慢，车子发飘，车子走不了直线。

四招缓解疲劳

市一医院急救中心易峰提醒市民，在路途中还是有办法可暂时缓解疲劳的。首先，旅途中常备一些水果，多吃水果可以促进身体机能；其二，车内常备一瓶凉水，当出现疲倦症状时可以停下车，驾驶员到驾驶室外用凉水洗脸解乏；其三，拍拍头部促进血液循环；最后一招最简单，开车时将广播声音放大，或是放一些音乐刺激神经。

岳阳日报全媒体记者 李弈萱