深圳罗湖口碑好的蔬菜配送,品种齐全

发布时间:[2018-02-02 02:08:24]

上海青,一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。叶片椭圆形,叶柄肥厚,青绿色,株型束腰,美观整齐,纤维细,味甜口感好。

新鲜时蔬,果大肉厚,甜中微辛,肉多味鲜;甄选优质种子,人工栽种,不施化肥农yao,绿色更健康。 常见菜名:青椒炒蛋、青椒炒肉丝、青椒土豆丝、虎皮青椒、青椒炒香干。友情提示:请在收到货品后第1时间打开并晾透后放入冰箱冷藏,切勿长时间留置。

青椒的选购技巧

1、青椒的成熟期:大地青椒的成熟期在每年的秋季,大棚培养的青椒的话冬天也有售,所以基本上夏秋季节是应季的。

2、看软硬:首先拿起青椒先感受到的是青椒的质感,硬的说明比较新鲜,刚摘下不就;软的就是放的时间长了,不能选。

3、看表面:表面上不能有伤口,因为青椒本身比较脆,通过运输的挤压非常容易挤坏,然后坏掉的部分就开始腐烂。

4、看整体:青椒的整体应该是饱满而充满水分的,不要选那种表面上已经有褶皱的青椒,那种是时间长的了。

据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B 0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C 14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。

苦瓜,又叫凉瓜,葫芦科苦瓜属植物,营养非常丰富,有清火、解毒等功效。很多人不喜欢吃太苦的苦瓜,而有些人则觉得越苦越好吃。

苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用。

怎么挑选苦瓜1、看颜色:新鲜的苦瓜一般呈绿色。如果颜色发黄,说明已经老了。 2、看外形:苦瓜要选择身材匀称、顺直的,弯曲得太厉害或者身材怪异的不要选。 3、看花纹:市场上的苦瓜,一种花纹又长又直又粗,小疙瘩很少或不明显,这种苦瓜味道淡,肉厚,含水量高,口感清脆;苦瓜表面花纹又小又细,而且分布着大量小疙瘩的,味道苦,但含水量较少,口感面软。 4、如果切开以后发现苦瓜籽已经变红了,说明苦瓜已经老了,这种炒着吃口感不好,做汤比较合适。需要提醒的是,苦瓜性寒,所以脾胃虚寒的朋友少吃。

企业商讯

/NEWS MEDIA
  • 2018-02-09

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  • 2018-01-31

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  • 2018-02-02

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    不要选那种表面上已经有褶皱的青椒。番茄含的。番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。番茄中就含有丰富的抗氧化剂。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。维生素B 0.06毫克。苦瓜。

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