岳阳市四中高三 321班 龚瑾

一支粉笔，两袖清风。三尺讲台，四季耕耘。——题记。

都说人生三大幸事：遇良师，得良友，拥良伴。我很幸运，遇到一位良师。初见时她穿着一件白T、一条牛仔裤、一双帆布鞋，笑容可掬地站在讲台上等待着每一位同学的到来。经过高三整个一年的相处，我想我可以坚定不移地说，我的班主任杨艳华老师，是我心目中最具“松弛感”的好教师。

杨老师的松弛感表现在她大方的谈吐和热情的性格，这是她独特的魅力。我心目中的杨老师，既和蔼可亲又活泼可爱。在枯燥的课堂上，她的一句调侃一个玩笑使教室添加了一份轻松愉悦；在学校不经意间的偶遇，有的同学略带紧张，但她会眼含笑意地主动同我们打招呼；下课时经过办公室总会听见她爽朗的笑声，她身上的松弛感让我们感到如沐春风。就在每日与她的朝夕相处中，我们感受到了杨老师的性格魅力，这也让班级里所有的同学都喜欢，热爱着她的课堂。    

情绪稳定、乐观、从容、不焦虑是杨老师松弛感的外在表现。她的善教善助和鼓励式教育，给每一位学生都种下了一颗被认可的种子。在杨老师的课堂上，我实实在在地感受到了老师对学生的引导。对于发言不流畅的学生她不着急打断，不催促，而是循循善诱。同时，对于学生的回答给予肯定的回应。杨老师在教学上总是不厌其烦地帮我们一遍又一遍地梳理知识点，从不嫌弃学生的问题简单或繁琐，对每位同学都有着高度的责任心，直到他们完全明白为止。她的优秀之处，不止于自身专业程度方面，更是因为她是一位有温度的教育者。

杨老师的“长期主义”是她“松弛感”的真正内核。她无数次地陪伴我们晚自习，利用晚上的休息时间有针对性地找学生交谈或者面批面改学生的作业，为每个人学习制定不同的规划表，这种无声的陪伴和默默的支持让我们感动。在历史学科复习上，我们使用的复习资料是杨老师自己编写的学案资料，这份“厚实”的心血让我们在高三历史学习格外有踏实感。文综学习的瓶颈，个人学习能力的停滞让很多人大乱阵脚。于是乎班上有人立刻四处谋求各类线上网课，有人不分昼夜猛扎学习海洋。那段时间的月考成绩自然不理想。在班级月考讲评会上，杨老师说：“一哄而上，又一哄而下，结果到头来并没有真正解决问题，这就是缺乏长期的，清晰的学习规划和目标。”杨老师的精神在我心中生根发芽，潜移默化地影响着我，能够用长期主义的视角看待眼下发生的种种事，如此一来，我高三的学习状态进入良性循环。

有幸遇良师，青春路繁花。我很感谢在高三这重要的一年，有这样一位教导有方的老师，教我世间广阔，行以致远；教我内心丰盈，平和坚韧。她不仅是知识的传播者，更是我们心灵的引路人。

杨艳华：岳阳市四中高中历史老师，岳阳市金鹗奖金奖得主，岳阳楼区名师，岳阳楼区优秀班主任，曾获湖南省课堂教学竞赛一等奖、湖南省说课竞赛一等奖。

指导老师：谢漫远