生活中，我们常常会听见有的人夸奖孩子会说话，嘴巴甜，这些被夸奖的孩子，其实就是情商高。

情商和智商最大的区别就是，智商更多的来自于遗传，而情商却是可以通过后天的努力去培养的。

情商是什么呢？是一个人的自我情绪觉察及管理、理解他人情绪、创造共赢人际关系之能力。

在孩子小的时候，我们除了生活上事无巨细的照顾，其次就是很在意孩子的学习，至于情商教育，却被我们忽略了。

孩子的情商教育越早越好。一般来说，情商力有这些启蒙关键期：

2-3岁：克服怯生、情绪认识、规则意识

3-4岁：自信、共情、独立

4-5岁：抗挫、愤怒管理、自控力

5-6岁：冲突解决。亲社会力（分享、合作）

那么，如何帮助孩子提升情商？

1

提高孩子的自信力

爸妈除了照顾孩子，更需要去培养孩子的生活自理能力。让孩子做一些自己能力所及的事。独立的孩子，会更加自信。

在生活中，赏识、赞扬、鼓励就是肯定孩子的具体表现，是帮助孩子树立自信心所必需的。

尽量接纳孩子本来的面貌，善于发现孩子的优点和长处，而不要试图把他变成你喜欢的样子，接受孩子的缺点。

自信的孩子，在面对外界压力时，能沉稳应对，有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上得心应手，这样的孩子情商自然是不会低的。

2

提高孩子的社交能力

尽可能做孩子的朋友，培养孩子敢说话和爱说话的性格。

平时，家里的事情也让孩子参与讨论，尤其是关于孩子的，让他们发表意见，这样利于孩子遇见问题的时候，大胆地表达自己的想法。

鼓励孩子多交朋友，串门或者是邀请小朋友到家里来玩，给孩子制造和别人相处的机会。

而当孩子们之间有冲突，家长不要第一时间站出来，尽量让孩子自己去解决，正确引导孩子，如何去用语言和别人交流。

孩子交往的朋友可以是不同年龄层次的，这样有助于培养孩子的交往能力。

3

提高孩子的情绪管理能力

一个人的情商是否高，最重要的就是觉察自己的情绪状态，并且很快了解到自己的情绪。

当孩子难过了，生气了，家长应该第一时间，不帮助孩子标识情绪。低声询问孩子：「你是不是难过了？」

帮助孩子辨认自己的情绪状态，不仅让孩子明白，自己要处理的是自己的情绪。

意识到自己的不开心，是因为自己的情绪反应，那么接下来就是调试自己的情绪，做出合适的反应。而不会揪住坏情绪不放。

其次，孩子可以从中学会换位思考的能力，这次自己生气了，以后就知道了，如果下次自己让别人不开心了，他们有什么样的感觉。

孩子如果会管理自己的负面情绪，孩子能够准确地判断别人的表情和反应出来的心理情绪状态，进一步理解和分析别人的情感。

情商教育不仅促进孩子的学习成绩的提高，也有助于乐观自信的性格特征的形成。

知名专家马青松老师认为，抓住孩子的情商教育的「窗口期」，在这个窗口期对孩子进行适时的教育，会让情商提高有事半功倍的效果。

孩子并不是难以教育，而是需要在适合的时间，去做正确的事情。