岳阳日报全媒体讯 进入11月以来，
岳阳一直多阴雨，
天阴沉沉的，阳光几乎看不见。
前天好不容易盼来了一个晴天
然而
冷空气又要来了！
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11～13日
16～18日
岳阳将迎来两次冷空气过程！
湖南省气象台预计，未来一周雨天多，累计降雨量异常偏多；主要降雨时段为今明天和14～16日。
今晚至后天白天：湘北小雨转阴天，其他地区阴天有小雨，其中湘南部分中到大雨，局地暴雨。12日晚至13日白天：全省阴天转小雨。
气温方面，有两次冷空气过程，分别为11～13日及16～18日，气温低迷、体感湿冷。其中今天最高气温湘东南20～22℃，其他地区15～17℃；明天最高气温14～16℃，最低气温11～13℃。
岳阳天气：
气象专家提醒，近期岳阳降雨偏多，雨天路滑，公众出行需注意安全，谨慎驾驶。另外，冷空气较活跃，需注意防寒保暖，及时添衣。
立冬以后，随着太阳直射点的南移，昼短夜长已是越发明显，我们的睡眠应该顺应节气的变化，以早睡晚起为宜，避免熬夜伤气血，调整睡眠习惯。
户外出行尤其要注意下肢的保暖，对足踝、膝关节等肌肉脂肪覆盖较少的部位尤其要重点保护。
