岳阳日报全媒体讯(记者 黄诚成)天气日趋炎热，很多人整夜离不开空调。记者昨天从城区多家医院急诊科和呼吸内科了解到，最近来就诊的疾病患者多数都是空调使用不当所致。

　　据了解，酷暑天气热伤风的患者不在少数，中医又称为暑湿感冒，另外如果发烧伴有头疼，病人就会感觉昏昏沉沉。热伤风的内因，包括由于太热、消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇吹空调导致。

　　急诊科医生提醒，长期不合理使用空调对人体危害极大，炎热天气使用空调应注意，保持室温恒定，温差不宜过大。尽量将室温调至26℃～28℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调。避免空调直吹，切忌将空调风直接对准人体。定时通风换气，长时间处在门窗紧闭的环境中很容易会出现嗓子干痒、鼻腔敏感、呼吸不畅等症状。出汗后不要马上吹空调。适当活动和适当“保暖”。夜间开空调入睡当心着凉。

　　“一般天冷时，大家都会预防呼吸道疾病。而在天热时，却容易忽视。”呼吸内科专家建议，应定期清洗空调、开窗通风、保持室内空气新鲜;锻炼身体，均衡饮食，劳逸结合，提高自身抗病能力;儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。