记者 丁瑜

　　在岳阳，有一个叫“美妍之家”的微信群，里面的成员年龄、生活背景各不相同，惟一相同的是，他们都是癌症患者。除此之外，群里还有岳阳市一医院肿瘤科的主治医生和护士，为他们答疑解惑。据了解，微信群里，共有成员116名，不仅在网上互相加油打气，交流病情，在现实生活中，还常常举办各类线下的娱乐活动，携手对抗病魔。

　　12月6日，市一医院肿瘤科的医护人员和 “美妍之家”的成员在君山举行了一场联谊活动。来自临湘、汨罗、湘阴等地的癌症患者齐聚君山，唱歌、跳舞、拉二胡，用乐观和坚强，感染着现场的每一个人。活动中，市一医院肿瘤科的医护人员还以讲座的形式，教大家如何正确对待癌症，为他们答疑解惑。

　　晴天霹雳，癌症离我这么近

　　刘琳今年53岁，是一名教师。没查出癌症之前，她是学校有名的教学标兵，学生眼中的好老师，家庭美满幸福，子女孝顺，她是同事和邻居眼中的人生赢家。

　　可当她得知自己患有癌症的那一刹那，她的世界轰然坍塌。刘琳告诉记者，自己平时也比较注重健康，除了每年单位组织的体检外，她还会定期到医院体检。在2013年的体检中，显示她的左边乳房有细小的微兆性钙化斑点，医生建议她做个微创检查。“化验结果很不理想，显示是早期乳腺癌。”听说自己患有癌症，当时她都懵了。“很恐惧，觉得自己要死了，癌症，一直觉得离我是很遥远的事情，突然出现像一个晴天霹雳，发生在我身上。”拿着检验报告，刘琳一个人大哭了一场，哭过之后，她慢慢接受了现实，进行了手术，切除了左边的乳房。“手术过后，刚开始心情很不好，觉得很自卑。以前在别人眼里，我是很完美的一个女人，现在却失去了一个乳房，很不自信。”刘琳说，当时，子女宽慰她说，妈妈永远在我们心目中是最美的，比起美，他们更愿意妈妈健康的活着。

　　化疗期间，刘琳慢慢调整自己的心态，一个偶然的机会，加入美妍之家的微信群。“在群里，我们经常交流病情，还经常出来搞活动，进行聚会。”共同的经历，同病相怜的遭遇，让刘琳和病友们，在抗战病魔的时候，增添了很多欢乐。

　　面对现实，癌症并非“洪水猛兽”

　　“谁能给我把命续上，我愿意用所有的东西去换，但问题是，谁又有这个本事呢?”6年前，被诊断出早期胃癌的时候，45岁的李星云第一次感觉到了死亡的逼近。

　　李星云说，早些年饮食不规律，压力大，是导致她患上胃癌的主要原因。“生病后我也特别消极。很想跟人说说这个心情，一般人不理解。而家人呢，又会有很大的心理压力，也只有癌症患者与癌症患者之间，才能交流心里话。”李星云说，刚开始加入这个群，是为了向岳阳市一医院肿瘤科主任胡建兵咨询问题，在胡建兵的建议下，成立了这样一个微信群，大家互相交流经验，互相鼓励，也收获了很多意想不到的“治疗效果”。“情绪可以杀人，也可以救人。良好的情绪，就像一剂特效药，对癌细胞的强大杀伤力，是任何药物所不能代替的。”李星云说，人在面对疾病、死亡、悲伤等重大失落时，都会产生“五个阶段”的心理反应：否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受，“我的亲身经历告诉我，不要过度医疗，配合营养治疗和运动，保持良好的心态，才能成功抵抗病魔。”“人总是要死的，刚得病时，我以为自己已经死了一次了，现在还好好的，能多活一天算我多赚一天，为什么不好好活着。”如今，距离查出癌症已过去6年，李星云告诉记者，逐渐了解癌症后，才觉得癌症并非“洪水猛兽”，没那么可怕。

　　生命，总是在残酷和无情中坚强。“癌症是可怕的，但被癌症精神压垮了更可怕。我要用自己和癌症做斗争的体会和经验，用自己微薄之力去回报社会，去帮助其他病友。”李星云说，癌症在治疗和康复的过程中，最关键的一条就是要有健康的心理，“要敢于面对现实，寻找最佳抗癌方法。”

　　癌症过后，活在当下最重要

　　今年42岁的黄芸，从事办公室的行政工作。在37岁那年，一次偶然的洗澡，发现右边的乳房有一个肿块，像石头一样，很坚硬，不痛不痒，没有任何不舒服。“当时我每天还在练瑜伽，自我感觉很好。”一年后，黄芸做进一步检查时，发现右胸上的肿块是早期乳腺癌。“刚开始，很恐慌很痛苦，觉得自己要死了，一切都没有希望了。”在那一刹那，恐惧、迷茫各种负面情绪接踵而至，她不敢相信癌症竟然发生在自己身上。

　　手术过后，进行化疗。化疗过程中，无论是心理还是身体上，都很痛苦。化疗期间，家人的陪伴很重要。“我老公以前对我也不错，但生了这个病以后，在要失去你的那一刻，更懂得珍惜和体谅我了。”黄芸说，癌症3年是一道坎，5年也是一道坎，5年过后，复发的风险将会减少，今年是她乳腺癌术后的第5年，是家人的陪伴让她走到现在。“癌症的早期是很难发现的，我们发现得早，是自己的运气救了自己。所以，定期体检很重要。”

　　“加入了这个群之后，群里的病友抱团对抗癌症，生活多了很多乐趣，心情也开阔了许多。”黄芸说，现在群里每次组织活动，刚开始总喜欢穿深色的衣服，现在是哪个颜色鲜艳穿哪个，“加入这个群后，很多身边的朋友，说我比一般人都活得更加快乐”，黄芸说，得病以后，自己的心情豁然开朗，以前纠结烦恼的事情一扫而光，活在当下最重要。

　　积极面对乐观与癌症共生

　　“现在我每天都过得很快乐，和病友们一起聊聊天，在微信群里你来我往的开演唱会，产生了很多乐趣，避免了心情郁闷。”今年47岁的甘菲，在3年前，被诊断出患有子宫癌。“拿到诊断结果的那一刻，我崩溃了，也想到过结束生命，就这样离去。但看着一双聪明伶俐的儿女，我不忍心丢下他们。”甘菲告诉记者，当时，她度过了一段特别灰暗的日子，成天呆在家里，以泪洗面，感叹上帝的不公。

　　2012年，甘菲在手术后，进行了一系列的化疗和放疗，爱美的她头发都掉光了。“当时只能戴着假发，不敢出门，觉得所有的人都用异样的眼神在看我。”偶然的一个机会，她加入了“美妍之家”的微信群，群里的病友交流着各自的抗癌心得，各自的抗癌经历，让她慢慢走出自怨自艾的牢笼，开始乐观积极对抗病魔。“突患癌症让我感叹人生的无常。但也正是群友们生性乐观的态度，让我重拾了对生活的信心，积极面对。”甘菲告诉记者，现在自己过得挺开心，业余时间还去报班学习瑜伽，每天坚持广场舞练习，她说，与其与疾病做消极抵抗，让病魔将自己击垮，不如调整心态，与病魔共生，同样可以活出精彩人生。(文中人物均为化名)