喜大普奔，经过痛苦的期末考试，孩子们终于迎来了不用早起、不用上课、不用熬夜赶作业的两个月。

　　但是，你知道吗？每一年的暑假，每个学校、每个班级，总是会有一些学生脱颖而出，让人有“士别三日，刮目相看”的感觉，所有的学霸都曾经提到：“初中每个学生的基础差距不太大，但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会！”

　　所以有句话在教育圈广为流传：不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假！

　　01

　　小升初：暑假做好心态调整

　　暑假过后，小升初的学生就开始进入初中阶段学习。面临新学校、新老师、新同学，准初中生将会产生不适应。

　　首先，小学与初中相比，学科知识跨度大，学习能力转化难度大；其次，很多学生都容易产生情绪上的波动或心理上的压力。以上的各种不适应，有可能导致学生生理与心理发展不均衡的严重后果。建议准初中生在暑期除了做好文化课铺垫之外，更要做好心态的调整。

　　02

　　初升高：暑假“衔接”很重要

　　教育专家发现，一些本来在初中成绩优异的学生升入高中后，成绩却变得平平；相反，有些学生在初中成绩一般，到了高中后却一跃而成了优秀生。这到底是什么原因呢？经过长期研究，教育专家得出一个这样的结论——是“衔接”出现了问题。

　　初升高，实现从初中生到高中生的角色转变，在转型过程中，学生会出现很多不适应。高一九门功课同时学习，课程量的增多，致使学习压力增大，对知识点的衔接要求更高。高中阶段老师对学生的关注相对于初中来说要少一些，致使学生心理衔接未能做好，这也是升入高中后成绩下滑的一个重要原因。

　　03

　　准初二：顺利跨过“分水岭”

　　初二是初中阶段最关键的一年，这段时期处于初一的放松和初三的紧张中间，如果不能很好地处理好学习与玩的关系的话，无疑会对初三的学习造成不利的影响。在课程上，初二还新增了一门物理，对于学生来说，如果无法入门，对于以后物理课程的学习会形成很大的障碍。

　　初二是一个分水岭、一个跳板、一个承前启后的重要阶段，所以，准初二学生的暑期学习计划中，有一个很重要的目标就是巩固旧知识，提前预习新知识。

　　04

　　准初三：暑假打好预备战

　　对于准初三的学生来说，这是初中阶段的最后一个暑假。学生更应该有效地进行安排并调整好自己，以便下学期开学能以最快的速度进入正式初三的学习状态。准初三的学生面对即将到来的中高考压力，暑假打好预备战最为重要。

　　在暑假这段时间里，要对以前所学的内容来一次全面扫描，归纳出自己含糊不清、一知半解的章节，并有针对性地进行巩固强化；提前了解、熟悉中考考纲，通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容，制定针对性学习方案，抓住考点做针对性复习。

　　那么，孩子应该怎么制定暑假计划呢？请收下这份实用攻略！

　　列好心愿清单

　　制定计划要针对自己的实际情况，先列出心愿单。

　　做好暑期计划

　　当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。以下是一份供家长参考的暑期计划模板，一个暑假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。

　　（家长可以和孩子一起按这个模板手画自制计划表）

　　当然，计划表呈现的形式可以是多种多样的，如果你的假期时间分成了几段，也可以分段制定计划表。总之，只要用心为自己制定了暑假计划，又认真去完成了的同学，下学期开学时，一定会给老师和同学们呈现一个全新的面貌。

　　各阶段主要任务

　　第一阶段：“散养”还得有，亲近自然好时机

　　暑假开始的前两周，放松为主

　　1、去爷爷奶奶、外公外婆家玩一两个星期

　　一方面，孩子可以多陪陪老人，弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。另一方面，可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然。

　　2、和父母一起去旅游

　　父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，也拓展视野和见识。

　　3、参加学校组织的夏令营活动

　　有条件的家庭可以组织孩子参加学校组织的夏令营活动，锻炼孩子独立生活和交际的能力。

　　第二阶段：“圈养”阶段，查漏补缺好时机

　　暑假中期，学习为主

　　1、制定作息时间表

　　父母可以和孩子商量着一起制定一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如，每天几点钟起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等，合理安排，有所侧重，按照暑期作息时间表进行具体的实践。

　　2、完成暑假作业

　　玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。

　　3、报兴趣班或文化课辅导班要适当

　　家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班和文化课辅导班，既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查漏补缺。

　　不仅要读书，更要做家务

　　4、力所能及地帮父母做家务

　　起床之后，自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈做饭要搭把手，帮忙择菜、洗菜、做饭等，看似事小，却能试试地锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的自人心，这样当以后孩子自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱。

　　5、多读书

　　近两个月的暑假时间，可以给孩子提供良好的阅读时间。让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视、玩电脑、手机。

　　6、户外锻炼

　　注意锻炼身体，有利于孩子的成长和身体健康。

　　第三阶段：“收心”阶段，别让假期疯了心

　　暑假最后一周，调整为主

　　1、调整作息时间和心态

　　家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。

　　2、预习新内容

　　帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中和高中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。

　　3、检查暑假作业

　　检查孩子的暑假作业有没有做完，关系到孩子这个暑假能否完美收官。