本周气温回升

别忘“春捂” 谨慎穿衣

岳阳日报全媒体（记者 李弈萱）“本周升温啦，阳光照在身上很暖，穿多了热，穿少了冷，真不知道怎么穿衣。”市民周女士发在朋友圈的这句话，引起了很多人的共鸣。现在是冬春交替季节，天气由冷转暖，气温波动大，有时气温的变化像过山车一样，大起大落。

随着天气逐渐转暖，许多爱美的女性早早地脱掉了臃肿的冬装，换上了轻便而漂亮的春装。市三医院传染病科主任张好省提醒市民，春天是多种疾病的高发期，“春捂”忽视不得，不可过早脱去冬衣，应注意防寒保暖，以免疾病侵袭。

“春捂秋冻”，这是很有道理的老话。张好省说，春季寒暖交替无常，一旦过早脱掉冬衣，气温下降，就会难以适应，病菌趁虚而入，从而引发疾病。因此，春季着装要以保暖为先，不要急于减掉衣物，年老体弱者换装尤需谨慎；女性不宜过早换裙装、紧身裤，否则易使身体受寒生病，应同时备几件夹衣，随着天气变化循序渐进、一件一件地减。

“春捂”要捂哪？张好省介绍，最重要的是捂背和腹部，这两个是阳气集中的地方，受凉易导致脾胃虚，引发肠胃问题；另外，这样的季节，不宜光脖子、光脚。“春捂”也不是随时随刻地捂，要把握好捂的时间。

记者在市三医院门诊看到，前来看病的患者一个接着一个，多数为儿童和老人。一名陪孩子看病的王女士告诉记者，这段时间的气温变化大，中午气温回升，孩子一贪玩脱掉了厚衣服，这样一冷一热就感冒了。

张好省告诉记者，近一周时间，前来看病的患者倍增，多数为感冒、哮喘、皮肤过敏等。由于近期天气变化无常，一些抵抗力较弱的儿童和老人容易感冒。另外，由于各种植物到了开花授粉的季节，对花粉过敏的患者及有哮喘的患者增多。儿童和老人抵抗力较弱，在家时要及时开窗通风，合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加抵抗力；对花粉过敏的患者及哮喘患者，尽量少出门，尤其不要去花园等地方，如果出门，一定要做好防护措施。出现发热咳嗽等症状一定要及时就诊，不要自己乱吃药，以免病情反复。