岳阳日报全媒体讯（记者 罗凯 实习生 吴舒冉）入夏以来，岳阳气温节节攀升，市气象台接连发布高温橙色预警，中暑病例也随之增多。据市120急救中心统计，入夏以来，我市共出诊急救中暑患者27例。急救中心提醒，8月7日立秋，但“秋老虎”仍不容小觑，中暑病例可能还会上升，建议市民尽量避开上午10点至下午4点露天工作。

记者从市120急救中心了解到，7月份以来中暑病例陡增，一个月共接到中暑患者17例，以中年人居多，中暑时间多集中在上午11时至下午4时间，发生地点大部分为室外，症状多以恶心、头晕、呕吐、意识模糊或下肢痉挛等为主，个别重症中暑患者发生晕厥。

中暑有什么表现？轻症中暑症状，体温往往在38度以上，除头晕、口渴外往往还有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理，往往可于数小时内恢复；而重症中暑时，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐和死亡，所以在此提配广大市民无论中暑是轻症还是重症一定要及时拨打120报警，迅速送往医院救治。

　　中暑该如何防治？市120急救中心提醒广大市民，一是要减少外出，尤其不要在上午10点至下午4点在烈日下行走，这个时间段阳光最强烈；二是主动饮水，不要等口渴了才喝水，出汗多时可适当补充一些盐水；三是保持充足睡眠，使大脑和身体各系统得到充分放松；四是细心观察，一旦发热，有先兆中暑和轻症中暑表现时，迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，多饮用一些含盐分的清凉饮品，并及时就医。