枫桥湖路一商贩正在处理莲蓬

岳阳日报全媒体讯（长江信息报记者 白露）“这天气千万别摔跤了，滚烫的地面会烫伤你的脸！”“完全没胃口吃饭，一天三支冰棒就行了！”“一定要发明一台可以随身携带的空调！”这些属于高温天的市民对白每天都在岳阳千家万户中上演，连续的高温天气对市民的影响可见一斑。记者走访了解到，防暑降温的“清凉消费”一路走俏，商家不断发掘商机帮助市民避暑纳凉，市民通过理性消费追求健康生活。

菜市场： 蔬菜菜品少 咸菜凉菜走俏

“再这么热下去，农家的菜都会晒死去，会越来越没菜吃的。”家住鹰山社区的王女士每天最头疼的是去菜市场，根本不知道选购什么菜来丰富餐桌。“现在就是吃‘冬南海’的季节，别说上高中的女儿老是不想吃饭，我在厨房热得大汗淋漓后也是没有胃口。”王女士所说的‘冬南海’是指冬瓜、南瓜、海带，这样的调侃实际也是在苦恼夏季菜篮子难选购。

7月24日上午11点，记者来到位于枫桥湖路段的大型农贸市场。酷热的天气使得偌大的菜市场闷热难耐，不少商贩已经用沾水的布匹盖住摊位上的蔬菜，在蔬菜区域，几乎每个商贩摊位前都摆有苦瓜、黄瓜、长豆角、南瓜等，鲜见绿叶菜。不仅仅是选择少，价格相比前段凉爽时节上涨不少，例如莲藕5元/斤，长豆角3元/斤，生菜4元/斤，南瓜、冬瓜2元/斤。

在猪肉区域、活鱼区域、活鸡鸭区域，商贩们见着市民经过都会吆喝一番，“这么热的天气，大家都不喜欢吃大荤菜，生意难做呀！”

而在市场的凉菜、咸菜区域，明显客流量就要大很多，麻辣鱼、现拌凉菜、酸榨菜、酸豆角……供市民选择的样式很多，来选购的市民络绎不绝，老板忙得不亦乐乎。

小卖部：冰水一天至少卖3大箱

“别问我想吃什么，光喝水就喝饱了。”如果说秋天是贴膘的季节，夏天绝对是减肥的好时光。

7月24日中午，记者来到岳阳火车站公交站牌后的小卖部和步行街百盛广场停车场入口处小卖部，这两个路段均是人流量比较大的地方，两家店面的醒目地方均摆放有数箱矿泉水、饮料。“也没有具体统计一天卖多少瓶水，送货的业务员每天都会送几箱货到我们店里来，估计一天至少能卖出3箱水吧！”火车站附近的小卖部店老板说，夏季唱主角的商品基本是矿泉水和饮料，销量相比其他季节会增长30%左右。

除了矿泉水，多家店老板介绍到，果汁类、运动型、红茶绿茶等有提神、补充能量功能的饮料备受市民青睐，这类饮品取代了咖啡、奶制品的市场。

冰淇淋店：开启外卖模式送货上门

虽然说多吃冰淇淋对健康无益，但被热浪包裹的市民可管不了那么多了。在岳纺社区的冰淇淋批发店，6台冰柜摆放在店内供社区居民挑选。新口味的俄罗斯进口冰淇淋、东北大板；传统的绿豆冰棒、脆宝、冰工厂都是市民喜爱的品种。

“我们店已经做了15年了，一年比一年热的天气，我们的生意也是越来越好，今年我们4月份就开始了冰淇淋批发生意，到6月下旬暴雨过后，来批冰淇淋的人一天比一天多。”该店老板介绍到，天气热，很多市民不愿意出门，今年已经开启了外卖送货服务。“冰淇淋不比别的食物，所以配送费会收得高一些，我们目前在电商平台上要求58元起送，配送费要5元！”老板说自己送货几乎是一单接一单，气温还是居高不下的话，将要考虑增加人手送外卖了。

水果超市：引进新型解暑食品

随着气温持续升高，各类时令水果和消暑食品进入销售旺季。昨日，记者走访各大超市和社区水果店，发现西瓜、绿豆、花茶等消暑降温食品受到市民追捧。

莲蓬作为洞庭湖区人民的夏季福利，受到不少市民的喜爱。“我喜欢吃嫩嫩的那种，老的莲米芯太苦了。”在枫桥湖农贸市场入口处的水果摊前，老板上午从云溪引进了不少莲蓬，有老的、嫩的、剥壳的、甚至连剥皮的都有卖。老板说，现在莲蓬大量上市，售价比刚上市便宜了不少，最原始状态的莲蓬是6元/斤、剥掉外壳的是10元/斤。“像这种老一点的莲米，很多人买回去炖汤熬粥吃，非常解暑开胃！”老板介绍到。

“你可以试试我们新引进的椰子冻，很好吃的，非常解暑。”在站前路五里中学路口，两家大型水果店均引进了椰子冻，并放在醒目位置。椰子冻是一种用椰壳装的呈现出乳白色果冻状的食物。据水果店老板说，是从越南空运而来，连孕妇都可以吃，售价30-40元不等。

正在选购椰子冻的刘女士说，一个椰子冻有3种不同的口感，从浓郁的椰奶，到清爽的椰汁，再到丰富饱满的椰蓉，口感细腻醇厚。

游玩：游泳馆成游乐首选

刷开朋友圈，10条信息里面至少有5条是朋友们在游泳的。记者了解到，岳阳城区及周边新增了不少游泳馆、水上乐园等场馆。“下午5点出发去欢乐地，让我们带着老公孩子去避暑吧！”这是市民李小姐微信群里收到的一条邀请消息，伙伴一声吆喝，大家带上孩子和泳衣泳裤泳圈直接奔赴岳阳县杨林的欢乐地了。“白天太热了，幸亏这里有晚场，时间是下午4点到晚上9点半，这样既可以亲水又可以避开烈日”。