市中医院 ：义诊宣教 暖心助“眠”
时间：2024-03-21 14:43:35
来源：岳阳日报全媒体采访中心
岳阳日报全媒体讯（吴德胜 陈丹）3月21日是世界睡眠日，当天上午，市中医院神经内科在该院新门诊楼一层大厅举办“告别失眠，我的梦想”系列义诊和宣教公益活动，300多名市民现场分享健康睡眠的方法，该活动在网络上同步直播，有上万名网友参与互动。
岳阳市首届十大名医、市中医院神经内科主任蔡超群教授以“关注健康，从睡眠开始”为主题，进行了一小时的睡眠科普讲座，针对现场市民提出的睡眠难题，蔡超群教授以幽默风趣的语言，科学严谨的态度，从怎样的睡眠才是健康的睡眠，失眠症的诊断标准，失眠的主要原因，如何调节睡眠等方面为市民释疑解惑。“拥有健康的睡眠，才能拥有健康的身心。睡眠不足不仅会造成免疫力下降，记忆力下降，甚至会诱发其他疾病。”蔡超群教授用身边的案例深入浅出地进行讲解，提高市民对睡眠质量的认知，关注睡眠健康，预防睡眠障碍。
活动现场还设立了心理健康及睡眠健康义诊台，蔡超群、肖科金、王立等专家和医务人员为睡眠障碍患者进行睡眠健康义诊服务，“一对一”地提供个性化的睡眠改善建议以及心理咨询服务，耐心解答市民有关健康睡眠的疑问，现场还发放了500多份健康睡眠宣传资料。
(编辑：李海鸥)
