通讯员  庞鸿承

六月的风裹挟着稻香，也吹皱了初三学子的心湖。中考前夕，在岳阳县中洲乡中心学校校园内，一场名为“七心联动”的心理健康教育“稳心”护航行动在这里温情上演，师生家长齐聚一堂，用一个个暖心瞬间，为即将奔赴考场的孩子们注入满满正能量。

知心·润心，让情绪有处安放。

“我的烦恼是害怕考不好让父母失望”“其实我也很擅长画画……”在主题班会课上，一张张五彩斑斓的匿名便利贴，成了孩子们打开心扉的“钥匙”。他们写下特点、趣事与烦恼，将隐秘的心事托付给小小的纸片。老师们细细阅读，精准把脉学生心理动态，用温柔的引导化解焦虑。紧接着，专业的心理教师带领全体师生进行集体身心放松训练。“深呼吸，想象自己躺在柔软的草地上……”在沉浸式的指令中，紧绷的神经逐渐舒展，疲惫的身心得到滋养，教室里流淌着久违的轻松与宁静。

稳心·育心，为备考积蓄力量。

面对升学压力，孙梅香老师带来备考技巧与心态调整专题讲座，九年级优秀学生代表现身说法，分享“逆袭”经验，为中考学子吃下了“定心丸”。与此同时，付瑶老师面向教职工和学生骨干开展专题宣讲，普及心理危机识别与朋辈疏导技巧，练就了一双双发现问题的“慧眼”，为同学们扫去了备考路上的“阴霾”。

同心·暖心，汇聚爱的合力。

“孩子，无论结果如何，家永远是你最温暖的港湾。”家长代表的深情分享，让在场不少父母红了眼眶。活动高潮处，孩子们将写满心声的便利贴投入班主任信箱，换回的是老师亲手送上的爱心励志贴和一个大大的拥抱。“老师，我准备好了！”“加油，你可以的！”师生间传递的暖心话语，化作涓涓暖流，滋润着每一颗年轻的心。

联心·匠心，营造全域暖阳。

走出教室，惊喜无处不在。教学楼的转角处、楼梯间的墙壁上、教室的后门口，“夸夸镜”“情绪排解转转转”等互动装置悄然亮相。课间时分，同学们驻足体验，转动装置宣泄烦恼，对着镜面大声说出“我真棒”。随处可见的励志挂图，如同无声的伙伴，时刻提振信心。活动尾声，暖阳倾洒在操场之上，一场关于“爱与承诺”的仪式正在温情上演。学校与社区、专业机构的手紧紧握在一起，一纸共建协议，不仅签下了名字，更系起了家校社三方共育的“同心结”。

中洲乡中心学校的全体考生将带着这份温暖与力量，卸下压力，眼里有光，心中有火，在六月的考场上笔锋所至，心之所向，圆梦中考！