岳阳日报全媒体讯(记者 刘康)冬季，不少人会时常感觉皮肤瘙痒。爱康医院从大量临床病例中发现，冬季皮肤瘙痒的人对气温、湿度高度敏感，特别是老年人。爱康医院皮肤科专家陈兵芳 提醒，在皮肤瘙痒时，要尽量避免搔抓。

　　“冬天老年人易患上皮肤瘙痒病，多因皮脂腺分泌功能减退，皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。”陈兵芳说，更具体而言，内因多为机体内在的疾病：如神经衰弱，脑动脉硬化，内分泌紊乱，甲状腺机能异常，阻塞性黄疸，糖尿病，贫血，肾炎，习惯性便秘，外因多为外来的刺激，如接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激食物，贴身穿着化纤衣物等。以上原因易导致瘙痒病发作。

　　因为有许多疾病会出现皮肤瘙痒，所以就应认真查找病因，如果和原有疾病有关系就应积极治疗，清除加剧瘙痒的病因。陈兵芳提醒，如果和衣服有关系，衣服就要穿宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。要保持室内空气新鲜，温度适宜，尽量避免接触粉尘。要保持皮肤卫生，洗澡不要太勤，2—3日一次就行，洗澡时要使用中性沐浴液，不要用力搓皮肤，特别是不要用过热水烫洗，水温以37摄氏度至40摄氏度为宜。越用热水洗，皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环。洗澡后应适量涂抹润肤膏保护皮肤。饮食宜清淡易消化，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，避免饮酒或喝浓茶，禁食煎烤、油炸、咸辣、燥热等刺激性食物。要保持大便通畅，要养成定时排便的习惯。