我们常常把眼睛比作“心灵的窗户”，一双明亮的双眸，是留给别人好印象的开始。如今，工作和学习压力，让我们的眼睛越来越脆弱。怎样保护好我们的眼睛，成为了社会各界共同关注的话题。

8月18日上午，在岳阳大酒店国际会议厅，岳阳日报传媒集团30名小记者及家长现场认真倾听了著名专家杨智宽教授关于青少年近视防控的知识讲座。    据了解，杨智宽是全国知名青少年近视防控专家，中华眼科学会视光学组委员、中山大学博士生导师、爱尔眼科医院集团视光及小儿眼科事业部总监，眼视光研究所所长，中南大学爱尔眼科学院副院长、博士生导师，爱尔眼科集团视光学组组长、集团副总裁。

在讲座现场，杨智宽介绍，孩子近视的原因主要有先天遗传因素和后天环境因素，近视眼的发病率在过去数十年间迅猛增高，社会环境、生活方式等环境因素的改变对近视眼的发病发挥主要作用，大部分的近视眼并无高度近视家族史等先天因素，属于后天获得性近视眼。    “你们知道最有效的防止近视的办法是什么吗？最省钱、最有效的办法，就是增加孩子户外活动的时间！”杨智宽用详实的数据举例说明，最佳的户外活动时间是白天，如果条件允许的话，家长可以让孩子放学后先进行一个小时的户外活动，晚上再写作业。

杨智宽教授的这一建议，得到了全场所有小记者喜悦的一致呼声。东方红小学372班的小记者何致远一边聚精会神听讲，一边做笔记。

杨智宽教授在讲座现场，还提出要减轻学生课业负担，减少近距离工作是进行近视眼有效防控的重要手段。随着电子产品的日益普及和流行，移动电话、电脑等电子屏幕已成为青少年近距离用眼的重要来源。他提议，广大青少年要切实减少近距离用眼负荷，学校和家长需要一起联动，培养儿童青少年良好的用眼习惯，

近视防控知识讲座结束后，小记者们进入“实地模拟就医和诊疗”阶段。

小记者们分成三组，分别在视力表、电脑验光仪、非接触式眼压仪进行相关检查和测验，并为小伙伴们检查视力。

一个小记者在视力表旁边，指着字母，让另一头的小记者指示字母方向，来检测视力度数，一板一眼，十分认真。    在电脑验光仪前，几个小记者围在医生旁边，一起观察屏幕上显示的正在测试散光和近视的小记者各项情况。民院附小的小记者陆莉一边排队，一边好奇地了解仪器的组成部分和使用方法。    在眼压仪上，医生一边示范操作，一边告诉小记者如何通过测眼压，来了解眼球内部的压力值。

三组小记者分别进行测试和模拟“眼科医生”的操作，为其他小伙伴检测眼睛近视情况，别看他们年龄不大，当起医生来却有模有样。

“到底应该如何预防和治疗近视？”“近视后需不需要带眼镜？”“我们可以怎么保护眼睛？”……”站前小学361班的小记者陆子聪、东升小学的小记者黄方旭等小记者拿出早就准备好的采访本，现场“逮住”了爱尔眼科医院的小儿眼科主任戴仙梅医生，提出了一个又一个的问题进行采访。     戴仙梅医生面对小记者们一个个千奇百怪、充满童趣的提问，耐心细致地进行解答。小记者们则一字不落地记了下来。

据了解，活动结束后，表现优秀的小记者们还获得了“小小眼科医生”的荣誉奖状。小记者们高兴地说，他们不仅学会了爱眼、护眼小知识，还体验了医生为“患者”进行电脑验光仪、视力测试等工作，觉得收获很大。