岳阳日报全媒体讯 (记者 李弈萱)打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。正是由于它“太常见了”，于是，绝大多数人都认为，打呼噜并没什么，它也许是太劳累引起，也许是一些人与生俱来的。很少人会把打呼噜和不健康因素联系起来。实际上，打呼噜并不是什么正常的生理现象，它可能是某些疾病导致，并且，常年、严重的打呼噜还会引起许多并发症，有些并发症甚至可以导致猝死——如果医生告诉你这些话，你还对打呼噜满不在乎吗?

　　市三医院内分泌科主任周红辉医生称，睡觉爱打呼噜，对健康的影响是多方面的。总打呼噜的人，十分容易入睡。如果你平时留心的话，可能会发现，爱打呼噜的人有时候坐在沙发上，坐着坐着就睡着了。但他的睡眠非常浅，稍有个什么动静，他就会猛然醒过来。睡眠质量不高，是这些人白天嗜睡的主要原因。长期如此，就会导致注意力难以集中，记忆力下降等问题。此外，打呼噜还容易引发高血压、冠心病、糖尿病等多器官多系统损害。近年来的研究证实，严重的打呼噜可以明显增加恶性肿瘤的发生率及死亡率。

　　那么，总是打呼噜的人如何进行诊治呢? 周医生介绍，根据病因、病情程度、阻塞平面和全身情况的不同，可采用个体化、多学科综合治疗。轻度的打鼾患者，可以尝试减肥、戒烟戒酒，采取侧卧睡姿或入睡时佩戴呼吸机等。中度重度患者，建议进行一次全面的多导睡眠监测(PSG)、纤维鼻咽喉镜或电子鼻咽喉镜检查，由此对患者的睡眠情况、睡眠时血氧饱和度以及上气道阻塞的原因、状况、部位等，进行全方位评估，从而有针对性地进行治疗。儿童患者，扁桃体肥大、腺样体肥大是主要的原因，在经医生全面检查并确定为这两种因素后，可采取手术的方式进行治疗，一般都会收到明显的效果。